Pour tout le monde, le sommeil peut être difficile. Toutefois, pour les personnes dotées d’un haut potentiel intellectuel (QI > 130), cette difficulté est plus importante. Comment fonctionne le sommeil de ces individus ? Quelles sont les conséquences sur leur fonctionnement ? Dans cet article, je vous explique le lien entre le haut potentiel et le sommeil. Quelles sont les phases de sommeil ? Lorsque nous dormons, nous passons tous par diverses phases. Il en existe cinq : Phase d’endormissement : cette phase est courte. Vous pouvez entendre des bruits légers, vos yeux bougent et vos muscles sont mobiles. Phase de sommeil léger : vos yeux ne remuent plus, mais…