Psychologie

  • mon expérience du burn-out
    Psychologie

    Comment reconnaître le burn-out et le soigner ?

    Le burn-out est un syndrome d’épuisement professionnel. En France, 36 % [1] des travailleurs déclarent avoir connu cet état. Il est très souvent confondu avec la dépression. Pourtant, ce sont deux pathologies différentes. Quels en sont les causes, les symptômes et le traitement ?     La différence entre burn-out et dépression   Le burn-out est identifié comme un syndrome et n’est pas considéré de manière automatique comme une maladie professionnelle par l’Assurance Maladie. Il est très souvent lié au travail. En effet, il est, principalement, dû à un stress chronique, une charge de travail importante et une pression psychologique. S’y ajoutent, parfois, un manque d’autonomie ainsi qu’une faible estime de soi.…

  • Psychologie

    Comment reconnaître un enfant haut potentiel ?

    Un enfant haut potentiel fait partie des 2,2 % de la population qui ont un haut quotient intellectuel. Ce dernier est supérieur ou égal à 130¹ alors que la moyenne est de 100. Ce petit précoce a un fonctionnement un peu différent par rapport aux autres. Cependant, ce n’est pas un génie. Par conséquent, quels sont les signes qui peuvent nous interpeller ?     Un enfant haut potentiel, quelles sont ses particularités ?   Un enfant haut potentiel ressent souvent un sentiment de décalage par rapport à ses pairs. Son fonctionnement est plutôt hors norme. Pour le repérer, il faut être attentif à certaines caractéristiques qui reviennent de façon récurrente.…