• Tourisme/Culture

    La Gironde : destination idéale pour se ressourcer !

    La Gironde se situe dans le Sud-Ouest et plus précisément dans la région Nouvelle-Aquitaine. Ce département est connu pour ses vignobles. Cependant, il propose, également, plusieurs espaces permettant de passer des vacances dépaysantes et enrichissantes. En effet, chaque année, de nombreux touristes viennent arpenter les routes girondines. Toutefois, quels sont les lieux à ne pas manquer ?   Le Bassin d’Arcachon Le Bassin d’Arcachon est principalement connu pour ses deux villes situées de part et d’autre de ce dernier.   Arcachon Arcachon se situe au sud du bassin et cette ville est célèbre pour sa récolte d’huîtres. Elle est divisée en deux parties. La Ville d’Été où vous trouverez les…

  • Tourisme/Culture

    L’Aude : quels sont les lieux touristiques incontournables ?

    L’Aude attire chaque année de nombreux touristes grâce à ses plages, ses châteaux cathares et ses vignobles. Ce département se situe dans la région Occitanie et se trouve entre la Mer Méditerranée et les Pyrénées. Durant cet été 2020, il est préférable de partir en France. Par conséquent, il serait opportun de profiter de vos prochaines vacances pour découvrir ce bel environnement. Toutefois, quelles sont les diverses escapades à effectuer dans le pays cathare ?   Carcassonne et sa cité médiévale La forteresse de Carcassonne est la plus grande forteresse d’Europe. Elle fait partie du patrimoine mondial et compte notamment le Château Comtal ainsi que la Basilique Saint-Nazaire. Lors de votre…

  • mon expérience du burn-out
    Psychologie

    Comment reconnaître le burn-out et le soigner ?

    Le burn-out est un syndrome d’épuisement professionnel. En France, 36 % [1] des travailleurs déclarent avoir connu cet état. Il est très souvent confondu avec la dépression. Pourtant, ce sont deux pathologies différentes. Quels en sont les causes, les symptômes et le traitement ?     La différence entre burn-out et dépression   Le burn-out est identifié comme un syndrome et n’est pas considéré de manière automatique comme une maladie professionnelle par l’Assurance Maladie. Il est très souvent lié au travail. En effet, il est, principalement, dû à un stress chronique, une charge de travail importante et une pression psychologique. S’y ajoutent, parfois, un manque d’autonomie ainsi qu’une faible estime de soi.…

  • Psychologie

    Comment reconnaître un enfant haut potentiel ?

    Un enfant haut potentiel fait partie des 2,2 % de la population qui ont un haut quotient intellectuel. Ce dernier est supérieur ou égal à 130¹ alors que la moyenne est de 100. Ce petit précoce a un fonctionnement un peu différent par rapport aux autres. Cependant, ce n’est pas un génie. Par conséquent, quels sont les signes qui peuvent nous interpeller ?     Un enfant haut potentiel, quelles sont ses particularités ?   Un enfant haut potentiel ressent souvent un sentiment de décalage par rapport à ses pairs. Son fonctionnement est plutôt hors norme. Pour le repérer, il faut être attentif à certaines caractéristiques qui reviennent de façon récurrente.…

  • L'instruction en famille permet aux enfants d'apprendre partout
    Education/Pédagogie

    L’instruction en famille, pourquoi choisir cette pratique ?

    En France, l’école n’est pas obligatoire, seule l’instruction l’est. Ainsi, environ 50 000 enfants pratiquent l’instruction en famille en 2020. Ce nombre est en constante augmentation ces dernières années. Voici les principales raisons pour lesquelles ces familles choisissent d’instruire elles-mêmes leurs enfants.   Le respect du rythme de l’enfant   Un enfant est curieux de nature et a soif d’apprendre. Il n’est pas fait pour rester assis pendant des heures. Il doit pouvoir explorer son environnement en bougeant et en laissant libre cours à son imagination. Les besoins d’un enfant à l’autre sont différents. C’est pourquoi, instruire soi-même son enfant permet de respecter son rythme. De plus, cela offre la…